昨日のお天気は酷かったですね。表参道のリテアスです。 猛烈な雨と凄いカミナリ！！ 我が家の看板犬（船橋店のみ）こぐり君もカミナリの音…
なかなか治らない腰痛・・・ってありませんか？ 原因は腰の部分だけじゃなくてお腹側にもっていう話を以前しましたが お腹側だけではなくて…
緊急事態宣言が延長されて、テレワークが続きます。 会社のデスクとは違う高さやサイズの机と椅子で腰痛を起こしている方も多いのでは？ と…
突然、足の裏がつって動けなくなったりませんか？ 最近私がなりました ネットで調べると、ミネラル不足・偏平足（アーチがない）・水分不足…
自宅待機が続いて運動不足による肩コリ・腰痛の方、慣れない仕事環境で筋肉が硬くなってしまった方、 自宅でできるセルフケアを提案いたしま…
在宅ワークが続いていてずっとパソコンと睨めっこの日々。 会社の机と違って家でのパソコン作業はちょっと辛いかも。 机の高さも違うし部屋…
きっと多くの人が緊急事態宣言が出されてからずっと、いえ、もっと前から自宅にこもりがちですよね。 早く収まって欲しい～～～と心から願っ…
免疫力の低下は、インフルエンザや花粉症など、様々な病気が起こる原因となることがわかってきています。 つまり、お腹の最後の砦である大腸…
なかなか良くならない腰痛にお困りの方、その原因はお腹側、骨盤の内側にあるのかもしれません。 骨盤の内側にあり筋肉が何らかの原因で硬く…
